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18. 한화人문학 PEOPLE 취재 김용석 대리 suki0722@hanwha.com 사진 이원재 Bomb 스튜디오, 김민정 프리랜서 ‘채움’의 멋은 ‘비움’을 통해 비로소 빛을 발한다 . 지쳐있는 심신을 달래고 열정의 에너지를 가득 채워 나가는 ‘비움& 채움’의 고수 한화인을 만나보자. 비움& 채움의 고수를 만나다 P eople / in tervie w 살다 보면 머릿속이 복잡해지고 마음이 산 만해 질 때가 있잖아요. 저는 그럴 때 러닝을 합니다 . 한 걸음 한 걸음 밟아 나가며 숨을 고 르게 쉬다 보면 마음 속이 시원하게 비워져 요 . 운동하면 구기 운동도 빼놓을 수가 없는 데요. 그 중 농구를 하다 보면 팀원들과 자연 스럽게 팀플레이에 녹아들 때가 있어요. 마 치 무아지경의 상태처럼 말이죠. 또한 팀플 레이가 중요한 만큼 팀원들과 함께 슛에 성 공하고 경기에 이길 때면 큰 성취감을 느끼 곤 합니다 . 이렇게 잡념을 잊을 수 있는 운동 을 통해 마음을 비워가며 내일을 이어 나아 갈 수 있는 채움의 에너지를 얻고 있습니다 . 또한, 구기 종목에서 팀 플레이가 중요한 것 처럼 이는 업무에서도 마찬가지인 것 같아 요 . 자기 일이 아니라고 외면하지 않고 팀원 들과 함께 문제를 검토하고 해결책을 고민해 나가는 것이 중요하더라고요. 고민하는 동 료와 함께 해결책을 만들어 나갈 때 비움과 채움의 에너지가 함께 느껴지거든요. 앞으 로 이런 비움& 채움 정신으로 더욱 크게 성 장해 나가는 한화인이 되겠습니다 . 운동은 나의 열정 엔도르핀! (주)한화 커뮤니케이션팀 강대석 대리 숨이 턱 끝에 찰 때까지 달리거나 동료들과 팀워크를 맞춰 게임을 진행하다 보면 일상의 스트레스는 찾을 수 없죠. 쌓여 있던 몸 속의 노폐물과 마음의 응어리가 한꺼번에 날아갑니다 . 강대석 대리 체력과 건강을 위한 운동 TIP! 1. 운동 어플로 효과는 두 배 GPS 수신 기능으로 달린 거리를 측정하거나, 나만을 위한 프로그램을 구성해주는 운동 애플리케이션들이 많죠. 큰 돈 들이지 않고 운동 메이트를 만들어보세요. 2. 동호회 활동도 추천 누군가와 함께한다면 운동도 지루하지 않아요. 인터넷 운동 동호회나 회사 운동 동호회에 용기 내어 가입해보세요. 사람 사귀는 재미까지 더해져 생활이 활기로 가득 찹니다 .