14page

- 14 - 요리재료 통조림 햄 1/2개, 소시지 2개, 다진 소고기 50g, 양파 1/2개 , 두부 1/4모, 익은 김치 80g, 대파 1/2개, 애호박 1/4개, 라면 1개, 조랭이 떡 1/2컵, 치즈 1장, 닭 육수 5컵 양념장-고춧가루 2큰 술, 다진 마늘 1큰 술, 간장 1큰 술, 물 2큰 술, 청주 1큰 술, 소금, 후추 *** 쿠킹 tip 1. 칼로리가 걱정되시면 라면을 끓는 물에 한번 데쳐서 넣으 면 칼로리가 많이 내려갑니다. 2. 집에 남은 자투리 채소도 같이 넣고 끓이시면 맛도 좋고 , 처치 곤란한 재료도 사용할 수 있어 일석이조입니다. 3. 햄을 한번에 사요 못 하시면 소분해서 냉동실에 보관하시 고 나중에 사용하세요. 4. 육수가 없으시면 그냥 생수를 이용하셔도 맛이 좋습니다.